Cara Mengatasi Ngantuk Saat Dzikir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak kecanduan minum kopi saat rasa mengantuk datang menghampiri berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan. Hal ini merupakan dampak positif dari adanya rasa kantuk yang menghinggapi mata manusia.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1021150/original/073003000_1444890174-20151015-Ilustrasi-Mengantuk5.jpg)
Tapi juga cara agar tidak mengantuk saat belajar di malam hari cara agar fokus belajar dan tidak mengantuk cara mengatasi ngantuk saat belajar malam hari penyebab ngantuk saat belajar hingga cara mengatasi rasa malas dan ngantuk saat belajar. Penyebab ngantuk sebagaimana dikemukakan oleh para ahli adalah akibat mulai letihnya syaraf mata dan otak yang bekerja hingga akhirnya menjadikan pikiran kurang fokus. Semua informasi tadi bisa kamu peroleh jika mengikuti terus update informasi dalam blog mamikos.
Air putih dapat menghidrasi tubuh anda sehingga anda terhindar dari kelelahan sulit berkonsentrasi dan ngantuk.
Apabila sudah cukup tidur tetapi masih suka mengantuk anda juga bisa mencoba tidur siang selama 30 60 menit untuk menghilangkan ngantuk. Penyebab dan cara mengatasi kram kaki saat tidur. Bukan hal yang tidak mungkin mengatasi kantuk tanpa mengkonsumsi kopi. Pastikan anda minum air putih yang cukup saat makan.
