Diet Saat Puasa Turun 15 Kg. Namun karena saat siang anda rentan haus sebaiknya hindari olahraga berat. Senin 20 april 2020 20 18.
Bahkan abis lebaran tetap bisa turun banyak dari sebelum puasa walaupun ikut juga kalap makan opor ayam dan hidangan lebaran lainnya. Dalam tujuh hari setelah diet hanya minum bir bobot del turun hingga 6 8 kg. Masih sekitar dua minggu lagi sampai del menyelesaikan dietnya dan kembali ke pola makan normal.
Kalau anda masih belum ada menu diet bulan puasa yang sesuai.
Wanita turun 10kg walaupun makan kenyang ketika puasa rahsianya dengan menu diet ini. Selain itu berbagai menu makanan ini lebih sehat dan tidak membuat anda bertambah gemuk. Setelah diet nantinya del akan kembali mengonsumsi makanan padat. Setelah seharian tidak makan dan minum tubuh tentu saja menjadi lemas tak bertenaga.
