Makanan Cocok Untuk Sahur. Baik makanan saat sahur maupun berbuka seharusnya memenuhi kebutuhan gizi bukan sekadar menghilangkan rasa lapar atau demi ketahanan selama berpuasa. Khususnya untuk sahur tubuh kita membutuhkan makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti protein mineral dan vitamin yang cukup.
Alhasil ketika siang hari perut terasa lapar. Baik makanan saat sahur maupun berbuka seharusnya memenuhi kebutuhan gizi bukan sekadar menghilangkan rasa lapar atau demi ketahanan selama berpuasa. Hal ini untuk menjaga agar tubuh tetap bugar tidak mudah lelah dan berenergi sampai waktu berbuka.
Hal ini untuk menjaga agar tubuh tetap bugar tidak mudah lelah dan berenergi sampai waktu berbuka.
Khususnya untuk sahur tubuh kita membutuhkan makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti protein mineral dan vitamin yang cukup. Sebelum masuk ke pembahasan yang baik dan cocok untuk sahur terkait makanan yang baik secara umum berikut penjelasan dalam al qur an. Kurma cocok disantap sebagai makanan pembuka atau makanan utama saat sahur. Sudah bosan dengan menu sahur yang biasanya anda bisa mencoba resep ini.
