Makanan Sahur. Makanya kamu bisa melakukan persiapan sebelumnya pada malam hari. Selain menjadi bagian dari ibadah makan sahur juga berfungsi memberi energi bagi tubuh kita untuk beraktivitas seharian dan menahan keinginan untuk makan hingga tibanya waktu berbuka puasa.
Tentu anda harus makan makanan bergizi dan dalam porsi yang cukup saat sahur. Perlu diingat juga bahwa makanan harus didiamkan dulu selama 2 3 jam sebelum masuk ke lemari pendingin. Namun adanya berbagai macam selai juga dapat kamu gunakan sebagai variasi olahan roti.
Makan sahur memiliki manfaat bagus sebagai pengisi energi tubuh manusia.
Ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bertolak belakang dengan rasa malas untuk bangun terlebih dahulu. Tentu anda harus makan makanan bergizi dan dalam porsi yang cukup saat sahur. Ini berguna untuk mengimbangi energi yang anda butuhkan untuk beraktivitas sampai waktunya berbuka. Perut keroncongan di tengah hari biasanya jadi kendala terbesar saat puasa.
