Menu Diet Puasa. Diet saat puasa. Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur.
3 menu diet saat puasa lagi rajin rajinnya menjalankan diet untuk menurunkan berat badan tapi sebentar lagi puasa. Karena kedua jenis ikan ini mengandung asam lemak omega 3 yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. In fact his diet pays homage to several of the most important food groups.
Dalam sebuah posting di laman facebook wani telah berkongsikan menu makanan yang diamalkannya sepanjang bulan ramadan bermula dari menu sahur menu berbuka.
Gambar adalah sekadar hiasan. Hai ladies ibadah puasa bukanlah suatu penghalang untuk tetap melakukan diet seperti hari hari biasa. Sepanjang bulan ramadan kita mempunyai waktu yang terhad untuk mencukupi keperluan tubuh badan dengan air. Menu diet saat puasa untuk berbuka adalah dengan susu kedelai hangat tanpa gula buah pisang dan buah kurma sebanyak 3 buah dan setelah itu jangan makan makanan yang lain.
