Menu Sahur Untuk Diet Debm. Diet debm sendiri merupakan diet enak bahagia menyenangkan. Berikut adalah menu sahur dan berbuka puasa untuk anda yang ingin menjalani debm.
Telur ikan keju ayam dan buah alpukat. Tongkol pindang terong saus tiram. Dan disini akan kita bahas mengenai menu diet debm untuk pemula.
Berpuasa tidak menjadi halangan untuk menjalani diet.
Menu diet debm harus menyertakan protein hewani. Minumannya bebas asal non gula. Ayam panggang 1 porsi 100 kalori scrambled egg dan tahu 155 kalori bayam brokoli dan jagung kukus 300 gram 190 kalori salad buah 100 gram 100 kalori contoh menu 2. Menu diet debm harus menyertakan protein hewani.
