Puasa Melatih Kesabaran Dalam Mengendalikan. Puasa juga dapat menjadi sarana untuk melatih kesabaran mengendalikan emosi negatif melatih rasa empati serta mengurangi sifat sombong dalam diri seseorang sebab seringkali seseorang berlebihan ketika makan dan minum. Puasa merupakan keadaan dimana mampu menahan diri dari makan dan minuman serta segala perbuatan yang dapat membatalkan puasa.
Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh ibnu majah dari abi hurairah ra rasulullah saw bersabda. ا لص ي ام ن ص ف الص ب ر puasa itu adalah separuh sabar. Selain bersabar untuk tidak makan dan minum berpuasa di kala covid 19 juga melatih umat untuk bersabar beraktivitas di rumah saja.
Kegiatan berpuasa sendiri merupakan sebuah bagian dari rukun islam yang ada.
Ibadah sunah ini akan menghasilkan pahala berlimpah dari allah subhanahu wa ta ala. Kemudian memberikan banyak manafaat lainnya seperti kesehatan tubuh. Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam pun tidak pernah meninggalkan amalan ini. Namun pada bulan puasa yang biasa dilakukan umat islam setahun sekali yakni pada bulan ramadan ia harus ditahan kurang lebih 14 jam dalam 29 30 hari ke depan.
