Sahur Jam 11 Malam. Untuk mengakalinya tak jarang yang lantas makan sahur di malam hari misalnya pada jam 11 hingga 12 malam. Tapi siapa sangka hal ini ternyata kurang baik bagi kesehatan tubuh lho.
Tidur merupakan cara termudah bagi tubuh untuk istirahat. Yang dosa besar adalah membatalkan puasa karena alasan yang tidak dibenarkan. Ia terbiasa melakukan makan sahur pada pukul 23 00 wib.
Selain itu tidur sebelum jam 11 malam juga akan membantu seseorang memiliki perasaan yang lebih tenang nyaman dan bahagia.
Sahur pukul 11 malam. Setengah 5 maka tengah malam kira kira jam 23 00 11 malam. Jam biologis manusia umumnya membutuhkan waktu istirahat paling lambat jam 11 malam. Untuk mengakalinya tak jarang yang lantas makan sahur di malam hari misalnya pada jam 11 hingga 12 malam.
