Salat Duha Adalah. Meditasi yang dilakukan dengan cara cara yang telah ditentukan dapat memunculkan respons relaksasi. صلاة الضحى adalah salat sunah yang dilakukan seorang muslim ketika waktu duha.
Waktu duha adalah waktu ketika matahari mulai naik kurang lebih 7 hasta sejak terbitnya. صلاة الضحى adalah salat sunah yang dilakukan seorang muslim ketika waktu duha. Meditasi sendiri merupakan suatu kegiatan yang dilakukan dengan cara memusatkan perhatian hanya pada satu titik fokus tanpa memperhatikan yang lain.
Dan shalat dhuha dilakukan sekurang kurangnya dua rakaat dan sebanyak banyaknya dua belas rakaat.
Mereka selalu rutin dan istiqomah mengerjakan shalat dhuha baik dalam keadaan bepergian maupun dalam keadaan mukim. Meditasi sendiri merupakan suatu kegiatan yang dilakukan dengan cara memusatkan perhatian hanya pada satu titik fokus tanpa memperhatikan yang lain. صلاة الضحى adalah salat sunah yang dilakukan seorang muslim ketika waktu duha. Sebagaimana sabda rasulullah saw.